〜ほっと会食カフェ(会食練習コミュニティ)〜
ほっと会食カフェとは？
食べカフェ関東で新しいコミュニティが始まりました📢
その名も「ほっと会食カフェ(略してほとカフェ)」です🎉🎉
ほとカフェは会食練習を目的としたコミュニティになります！
普段の食べカフェでは、会食練習できる雰囲気を作り出せていないなと感じていました。
そこで2025年6,7月にプチ会食練習会を開催したところ、どちらもすぐに定員数の申し込みをいただき、練習できる場所をもっと提供したいと思ってほとカフェを作りました✨
会食練習は、ついつい練習当日のみに意識が向いてしまいます。
しかし、当日に参加できなかったとしても、会食の予定を立てて多少の不安を感じながら日常を過ごしていくことも立派な会食練習です🙆♂️
なので、当日参加できるかわからなくても申し込みOKです！
同じ目的を持った仲間との練習は、きっと成功体験を積むいい機会になると思います😊
第1期(2025年9-12月)
2025年10月19日(日)
この日の会場は夢庵さん！
それぞれ好きなうどんやシャインマスカットのデザートなどを楽しみながら、日頃の悩みや最近の出来事についてゆったりとお話ししました🍀
美味しいごはんとあたたかい会話で、あっという間の時間でした☺️
2025年11月9日(日)
第1期のメンバーで2回目の会食練習をしてきました🙌
今回はイタリアンのファミレスで、各々パスタやスープ、ピザを注文してお話しを楽しみながら過ごしました🇮🇹
先月1回目の会食練習の後、参加者の中にはさっそく気持ちに変化が出てきた方もいらっしゃいました✨
「今までは避けてきた定食屋に挑戦してみました！」や「周りの人に症状を伝えてみました！」と教えていただき、今まで以上に会食恐怖症に向き合っている姿にとても感銘しました☺️
第3期(2026年5-7月)
2026年5月10日(日)
・居酒屋(シェア形式)での練習
毎度お馴染み！第3期最初は、みんな初めましてなので居酒屋でランチ🍴
居酒屋の雰囲気やシェア形式のおかげで、食事のプレッシャーなく気軽にプライベートのことや会食恐怖症あるあるトークで盛り上がりました☺️
2026年6月28日(日)
・回転寿司での練習
今期は、初めて回転寿司に行きました🍣
好きなタイミングで注文できたので、自分のペースで練習に取り組めました✨
また、1人1品の注文に挑戦するまでにはなかなか勇気が出ないこともありますが、回転寿司はちょうど間くらいのハードルだなと感じいい練習になりました！
そのほかにも3期では、イタリアン・定食・中華などいろんなジャンルで開催しました🙌
第4期は新しい試みを始めます！
会食練習会頻度について
第4期でも1ヶ月に2回練習会を設けます！自分のペースに合わせて、1ヶ月に何回参加するか決めることができます✨
また、開催時間は13~15時のランチ時間に加えて、18~20時の開催もございます！
食べカフェでお客さまとお話をしていると、ランチとディナーで会食へのハードルが変わるということをよくお聞きします。そこで、色んな時間帯での練習を経験できればと思い、このような時間となりました。
オフ会について
こちらが初の試みになります🎉
これまで参加いただいた方々から、オフ会も一緒に開催してほしいとご要望いただました🙌
実際にプライベートで誰かと食事をする時、食事だけでなく遊ぶ機会もあると思います
また、食事以外にも遊び要素が入っていると、ほとカフェ参加者同士でもより仲良くなれるかなと！
よりプライベートに近いシチュエーションで開催できるよう、月2回の練習会のうち1回はオフ会を兼ねた練習会にします！
現在考えているオフ会案としては、公園・庭園での散歩(秋は紅葉など見るのもいいですね🍁)、都内観光地での観光や食べ歩き(プライベートでの旅行する時の練習ができそうですね✈️)、ボーリングやダーツなどのアミューズメント施設での遊びを考えています！
詳細な場所については、実際に参加いただいた方々にアンケートして決めていく予定です📝
ちなみに第3期では、会食練習後にダーツをしてとても盛り上がりました🎯
ダーツ初心者の方も多かったですが、このダーツがきっかけでハマった方もいるようです😂
食事を気にせず遊べたことでスタッフもとても楽しめましたし、参加者との仲を深められていい機会となりました！
スタッフについて
第4期は7名での運営(男性4名、女性3名)となり、第3期に参加していたスタッフがそのまま第4期に参加します！
スタッフの中でも会食恐怖症の症状は人それぞれで、向き合っている最中の人もいれば、ほぼ完治している人もいます。いろいろな人と話せるので、食べカフェのように悩みを打ち明ける場としてもご活用いただけます！
男女比について
以前、男女比はどんな感じかご質問いただきました。練習をする際に異性の方が多いと、いつも以上に不安を感じてしまうと思い、第4期でも男女比が均等になるようにいたします！
具体的には、男性7名女性7名の枠を設けさせていただきます🙇♂️
また、食事時間中は男女テーブルを分けた形で過ごし、食事が終わった後に席替えをしてみんなでお話しする流れになります☺️
スタッフも男性・女性どちらもいますのでご安心していただければと思います✨
(ありがたいことに毎回定員数を大幅に上回る予約をいただいております🙇♂️予約状況によっては定員を少し増やす可能性がありますこと、ご理解いただけますと幸いです)
練習場所について
ファミレス、カフェ、居酒屋などでの開催を計画しております！
他の人とシェアしながら練習するのも良いですし、1人で1品注文するのももちろんOKです🙆♂️
3期では、6回の練習会の中で最初の方はシェアする人が多く、段々と1品メニューに挑戦していました✨
ほっと会食カフェ第4期の開催情報！
